核心提示：每天早上一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，饮食清淡，喜欢吃面食、豆花，少盐不吃辣椒。还爱坚持锻炼。
每天早上一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，饮食清淡，喜欢吃面食、豆花，少盐不吃辣椒。还爱坚持锻炼。
4月28日，家住宜宾江安县的金学明老人迎来了百岁寿辰。家中五世同堂110余人共同为老人祝寿。老人的家人介绍，虽然老人年纪大，但身体健朗，耳聪目明，口齿清楚，生活起居基本能自我料理。
在寿庆现场宾朋满座，热闹非凡。金学明老人安详的端坐着，和宾客谈笑，接受大家送上的关怀和祝福。
金学明老人出生于1916年，风风雨雨跨越两个世纪，饱览百年历史沧桑。与老人交谈，仿佛也在翻阅一本厚重的历史典籍。
当年，金学明老人共养育了8个子女。如今，已是五代同堂的家庭，儿孙个个孝顺，金学明老人也享受着天伦之乐。“现在生活好了，都要感谢国家，感谢党的好政策。”说起现在的生活，老人充满感激。
“母亲很厉害，前几天叫我帮她穿针，我穿不过去就下楼找邻居帮忙，等我回来时，母亲已经把线穿好了。”今年已62岁的七女儿刘丽卡说，母亲不仅视力很好，脑子也好使。去年，家住成都的大女儿过80岁生日，大女儿从成都赶回来陪母亲，母亲高兴地和大家打起了麻将。一开始大家都有意让着母亲，还专门给母亲派了一个“帮手”，这下子母亲不乐意了，不准“帮手”帮忙，要自己打，结果不但打得头头是道，还赢了大家的钱。
“家庭和谐、生活规律，一生向善是母亲的长寿秘诀。”大女儿说，兄妹几人如今都已退休，轮流照顾着母亲。儿孙们也很孝顺，每周不管多忙，都要抽空回来陪陪老人，实在回来不，也要电话问候。
金学明的儿女们介绍，母亲心地善良、乐观，一生行善，爱帮助人，看到捡垃圾的都要拿钱给人家。生活很有规律，每天早上一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，坚持了10多年。睡眠也很充足，一直坚持早睡早起。饮食清淡，喜欢吃面食、豆花，少盐不吃辣椒。还爱坚持锻炼，每天都要下楼走两圈，和邻居聊聊天。
4月28日，家住宜宾江安县的金学明老人迎来了百岁寿辰。家中五世同堂110余人共同为老人祝寿。老人的家人介绍，虽然老人年纪大，但身体健朗，耳聪目明，口齿清楚，生活起居基本能自我料理。
在寿庆现场宾朋满座，热闹非凡。金学明老人安详的端坐着，和宾客谈笑，接受大家送上的关怀和祝福。
金学明老人出生于1916年，风风雨雨跨越两个世纪，饱览百年历史沧桑。与老人交谈，仿佛也在翻阅一本厚重的历史典籍。
当年，金学明老人共养育了8个子女。如今，已是五代同堂的家庭，儿孙个个孝顺，金学明老人也享受着天伦之乐。“现在生活好了，都要感谢国家，感谢党的好政策。”说起现在的生活，老人充满感激。
“母亲很厉害，前几天叫我帮她穿针，我穿不过去就下楼找邻居帮忙，等我回来时，母亲已经把线穿好了。”今年已62岁的七女儿刘丽卡说，母亲不仅视力很好，脑子也好使。去年，家住成都的大女儿过80岁生日，大女儿从成都赶回来陪母亲，母亲高兴地和大家打起了麻将。一开始大家都有意让着母亲，还专门给母亲派了一个“帮手”，这下子母亲不乐意了，不准“帮手”帮忙，要自己打，结果不但打得头头是道，还赢了大家的钱。
“家庭和谐、生活规律，一生向善是母亲的长寿秘诀。”大女儿说，兄妹几人如今都已退休，轮流照顾着母亲。儿孙们也很孝顺，每周不管多忙，都要抽空回来陪陪老人，实在回来不，也要电话问候。
金学明的儿女们介绍，母亲心地善良、乐观，一生行善，爱帮助人，看到捡垃圾的都要拿钱给人家。生活很有规律，每天早上一杯温开水，晚上一杯蜂蜜水，坚持了10多年。睡眠也很充足，一直坚持早睡早起。饮食清淡，喜欢吃面食、豆花，少盐不吃辣椒。还爱坚持锻炼，每天都要下楼走两圈，和邻居聊聊天。
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