安利纽崔莱2016北京国际长跑节训练营热力开营

　　4月9日，安利纽崔莱2016北京国际长跑节训练营如约开营，已成功报名纽崔莱半马的众多跑友兴致勃勃地聚集在五棵松体育馆Hi-Park篮球公园参加了活动。本次训练营主要从运动营养补充和体能训练两个方面展开，力求将跑友们的体能调整至赛前最佳状态。

　　由于今年安利纽崔莱北京国际长跑节首次升级为公路半程马拉松，比赛路线进行了全新规划，起点为天安[-0.89%]门广场，途径东长安街、经建国门上二环，再由安定门上安外大街、安定路，并将穿过国家体育场，最终到达奥林匹克中心区的景观大道。如此经典的半马线路不仅吸引了跑马大咖，众多跑步小菜鸟和跑步爱好者也积极报名参赛，期望拥有一次结合了古都风貌、国际大都市地标和奥运赛道的首个半马初体验。

　　安利公司特别为本期训练营邀请到北京体育大学运动生物化学教研室主任、我国著名运动营养专家曹建民教授。曹教授介绍说，马拉松运动是一项强度大、时间长的有氧运动，为了能够顺利完成比赛，参赛者要关注比赛前的能源物质贮备、比赛过程中的运动补液以及运动后的营养恢复。运动营养是保障大众跑者能够顺利完成马拉松比赛的基础，跑马应注意及时补充优质蛋白以及充足的维生素和矿物质。

　　由于今年长跑节首次升级为北京半程马拉松，半马名额1天内秒光，“安利纽崔莱健康跑俱乐部”特别在咕咚app上送出600个紧俏的免费名额，近3000名跑友积极参与，今天来参加训练营的很多跑友都是通过参加抢位赛，获得纽崔莱半马资格的。因此，对咕咚的体能教练已经有了一定的了解。首次面对网络跑步大咖面对面地教授，跑步菜鸟们都十分认真，从热身开始，跟着专业的体能教练纠正跑姿，训练有效提高核心力量、跑步心肺功能的方法，并结合3公里配速跑，进行跑后拉伸以及运动损伤的预防。跑友们都纷纷表示收获颇丰。

　　同时，为了鼓励大家积极地参与训练营活动，安利公司特别安排了抽奖活动，奖品有奥运体操冠军杨威签名的纽崔莱蛋白粉。据了解，安利纽崔莱植物蛋白粉主要成分是大豆蛋白(soy protein)，大豆蛋白是唯一一种能够提供所有必需氨基酸且被广泛使用的植物蛋白。根据美国运动医学学院、美国膳食协会与加拿大营养师协会发表的联合声明大豆蛋白被公认为是一种优质蛋白质，有利于运动训练后骨骼肌蛋白质的保持、修复与合成，有助于抗阻训练中增加肌肉量、提供肌肉及其他组织中蛋白质合成所需的必需氨基酸。抽奖环节将活动气氛推至高潮，很多跑友在训练营中结识了新的跑步伙伴，并相约一起参赛。

　　安利纽崔莱2016北京国际长跑节训练营在这样一个阳光明媚的春日里圆满结束，安利纽崔莱预祝选手们都能在赛场上收获自己的个人最好成绩。预告一下，4月14-16日期间，参赛选手将可以凭本人身份证在奥林匹克公园景观大道东侧装备发放区领取比赛套装，具体事宜可以关注赛事官方网站。安利纽崔莱健康跑燃动嘉年华同期在庆典广场举办，铁人三项、同舟共济、绿茵桑巴等大型游戏项目融入了里约奥运的热情与纽崔莱的健康理念，领套装与娱乐兼得，约？

 

 

返回网站首页>>